photo Rêves de court - Festival de courts-métrages et de scénario

Rêves de court - Festival de courts-métrages et de scénario

Festival généraliste, Cinéma

Benet 85490

Du 05/06/2025 au 07/06/2025

Festival de courts-métrage et de scénarios. Ouvert au public. 8 courts métrages et 6 scénarios en compétition. Diffusion des films en compétition. 4 conférences et masterclass 3 soirées spéciales 4 ateliers découvertes Entrées à la carte à partir de 5€ et pass festival à 15€ et 30€ Tarifs réduits pour les moins de 18 ans, les étudiants et les demandeurs d'emploi

équipement

Santé / Hopital - Clinique - court séjour

Établissement hospitalier (y compris cliniques privées) exerçant des soins de courte durée en médecine et/ou chirurgie. Contient centres hospitaliers et hôpitaux locaux, hôpitaux des armées. Les syndicats inter-hospitalier avec discipline de soins et les autres établissements de la loi hospitalière figurent dans ce groupe. On trouve à la même adresse établissements hospitaliers et syndicat inter-hospitalier ou unités de médecine et de chirurgie ou unités avec adresse « administrative » commune.

photo Très court international Film Festival

Très court international Film Festival

Cinéma

Chambray-lès-Tours 37170

Du 06/06/2025 au 14/06/2025

La Médiathèque de Chambray-lès-Tours participe à la 27ème édition du Très court international Film Festival, du 6 au 14 juin 2025. Sélection Compétition internationale : Le meilleur et le plus court de la création cinématographique mondiale de l’année. Moins de 4 minutes par film ! Tous les genres sont présents. Les Très courts retenus vous feront découvrir un véritable concentré de talent et d’émotion. La Sélection Familiale : Destinée aux enfants à partir de 6 ans, cette sélection de 50 minutes propose des Très Courts drôles et sensibles. Les films sont sans paroles (ou avec très peu de dialogues) pour que la barrière du langage ne soit pas un frein à l’émerveillement.

photo 9ème édition du Festival de Cinéma Jeunesse Tout Courts

9ème édition du Festival de Cinéma Jeunesse Tout Courts

Festival généraliste, Cinéma

Rémalard en Perche 61110

Du 06/06/2025 au 08/06/2025

Le Festival Jeunesse tout Courts est un festival international de films de courts métrages sur le thème de la jeunesse. Cette 9ème édition sera parrainée par le réalisateur Philippe LE GUAY (Les Femmes du 6ème étage, Alceste à bicyclette, Normandie nue…). Vendredi 06 juin : - 10h table ronde sur « Le son à l’image » - 14h ouverture du festival - 14h15 & 16h séances 1 & 2 - 19h cérémonie officielle d’ouverture - 20h échanges avec le parrain et le président autour d’un dîner - 22h soirée musicale ouverte à tous. Samedi 07 juin : - 10h30 animation en partenariat avec la librairie « Un autre pays » - 13h30 & 15h45 séances 3 & 4 - 18h projection des films MOTEUR ! NORMANDIE - 19h30 dîner - 21h soirée long métrage « Normandie Nue » de Philippe Le Guay. Dimanche 08 juin : - 14h séance 5 - 15h45 cérémonie de remise prix. Pratique : à l'Espace Octave Mirbeau. - Entrée libre - Dîners sur réservation à l’Office de Tourisme Cœur du Perche à Rémalard (02 33 73 71 94). Programme complet sur http://jeunesse-tout-courts.com

photo 9ème édition du Festival de Cinéma Jeunesse Tout Courts

9ème édition du Festival de Cinéma Jeunesse Tout Courts

Cinéma, Festival généraliste, Cinéma

REMALARD EN PERCHE 61110

Du 06/06/2025 au 08/06/2025

Le Festival Jeunesse tout Courts est un festival international de films de courts métrages sur le thème de la jeunesse. Cette 9ème édition sera parrainée par le réalisateur Philippe LE GUAY (Les Femmes du 6ème étage, Alceste à bicyclette, Normandie nue…). Vendredi 06 juin : - 10h table ronde sur « Le son à l’image » - 14h ouverture du festival - 14h15 & 16h séances 1 & 2 - 19h cérémonie officielle d’ouverture - 20h échanges avec le parrain et le président autour d’un dîner sur réservation - 22h soirée musicale ouverte à tous. Samedi 07 juin : - 10h30 animation en partenariat avec la librairie « Un autre pays » - 13h30 & 15h45 séances 3 & 4 - 18h projection des films MOTEUR ! NORMANDIE - 19h30 dîner sur réservation - 21h soirée long métrage « Normandie Nue » de Philippe Le Guay. Dimanche 08 juin : - 14h séance 5 - 15h45 cérémonie de remise prix. Pratique : à l'Espace Octave Mirbeau. - Entrée libre - Dîners sur réservation à l’Office de Tourisme Cœur du Perche à Rémalard (02 33 73 71 94). Programme complet sur http://jeunesse-tout-courts.com

photo Très court International Film festival

Très court International Film festival

Festival généraliste, Cinéma

Pleyber-Christ 29410

Le 06/06/2025

Très court International Film festival permet de découvrir des films de 4 minutes maximum. La sélection Très Fièr·e·s met en lumière des actrices ou réalisatrices. Durant 1h00, le public peut découvrir des films des quatre coins du monde: documentaires, fictions, films animés... tous les styles sont représentés.

photo Des courts l'après-midi

Des courts l'après-midi

Cinéma

Marseille 13000

Du 01/02/2025 au 07/06/2025

Projections, rencontres & masterclass autour de courts métrages qui font (ou ont fait) l’actualité du film court. Tous les premiers samedis de chaque mois retrouvez-nous au cinéma le Miroir du Centre de la Vieille Charité à Marseille. 1er semestre 2025 1er février, 1er mars, 5 avril, 3 mai, 7 juin Des courts l’après-midi est une association à but non lucratif créée à Marseille en février 2015, dont l’ambition est d’accompagner et de promouvoir des courts métrages innovants et audacieux tout en les rendant accessibles au plus grand nombre lors de projections, rencontres et masterclass. Avec le soutien de la Région SUD, de la Ville de Marseille, des Musées de Marseille, du Conseil Départemental des Bouches-du-Rhône. ► Samedi 1er février à 16h, entrée gratuite Invitée : Morgane Frund, réalisatrice du film "Ours". Née en 1997 à Lausanne (Suisse), Morgane Frund étudie l’histoire et l’esthétique du cinéma, l’anglais et l’allemand à l’UNIL (Université de Lausanne), puis effectue un bachelor en vidéo à la HSLU (Hochschule Luzern, Design & Kunst). Elle est active dans les champs du film documentaire, de l’essai-vidéo et du spectacle vivant. "Ours" est son[...]

photo FESTIVAL JEUNESSE EN COURT

FESTIVAL JEUNESSE EN COURT

Festival généraliste

Villeneuve-lès-Maguelone 34750

Du 13/06/2025 au 15/06/2025

Le Festival Jeunesse en court revient pour sa quatrième édition du 13 au 15 juin 2025 au Théâtre Jérôme Savary de Villeneuve Lès Maguelone avec deux journées supplémentaires consacrées à l’animation et à une projection OFF le dimanche. Le Festival Jeunesse En Court est un révélateur de talents parmi les jeunes de La Région Occitanie / Pyrénées Méditerranée ainsi que sur toute la France. VENDREDI 13 JUIN 2025 SÉLECTION OFFICIELLE : COURTS MÉTRAGES D'ANIMATION 9h00 - 17h00 : Activités réservées aux scolaires sur les coulisses de l’animation. 18h00 : Ouverture des expositions Arcane et Banksy au public 19h00 : Masterclass donnée par Camille Lacroix : L'importance de l'acting en animation par Camille Lacroix animatrice d'Arcane saison 2 20h00 : Projection des courts métrages d'animation en sélection officielle et vote du Public. 21h15 : Remise des prix en présence d'Alexis Wanneroy superviseur animation chez Fortiche, où il travaille notamment sur la série Arcane. SAMEDI 14 JUIN 2025 SÉLECTION OFFICIELLE : COURTS MÉTRAGES DE FICTION 14h00 : Ouverture du Festival avec la Projection de la série Super Thérapie de Zulma Rouge qui a reçu le Prix Gaumont au Nikon Film Festival. 14h30[...]

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Ciné-goûter : le parfum de la carotte

Cinéma, Repas - Dégustation

Granville 50400

Le 04/06/2025

Ciné-goûter : Le Parfum de la carotte En partenariat avec MACAO 7e art Rendez-vous : Mercredi 6 juin à 16h00 Programme de 4 courts métrages d'animation. La séance est suivie d'un petit goûter offert par le cinéma ! En partenariat avec La Mie Caline Granville ! À partir de 3 ans, durée : 45 minutes Tarif unique : 5€

photo Make short films great again - Festival Courtivore

Make short films great again - Festival Courtivore

Cinéma

Rouen 76000

Le 04/06/2025

Partir en balade pour ramasser des fruits sauvages, à pieds ou en vélo. Faire une pause. Puis rencontrer, par surprise, l’amour, la mort, l’amitié, l’art ou l’altérité. C’est un voyage dans tous les genres et toutes les esthétiques que nous offre sans cesse le court-métrage. Et une sélection variée, soigneusement choisie par une équipe passionnée, à travers des histoires poétiques, philosophiques, sociales et engagées, à découvrir sur grand écran, en salle ou en plein air. Une 24ème édition pour vous offrir de quoi picorer, réfléchir ou vous évader parmi 21 films en compétition, 6 séances thématiques, mais aussi des rencontres et expériences immersives. Des courts métrages “chocs” de cinéastes américains en forme d’autocritique sur une société de plus en plus violente et raciste. Parce que malgré tout, on aime l’Amérique et son cinéma, à l’heure où le rêve américain semble virer au cauchemar. "Across my land" de Fiona Godivier – France / Etats-Unis – Fiction – 15 min – 2017 "Dekalb Elementary" de Reed Van Dyk – Etats-Unis – Fiction – 20 min – 2017 "The Robbery" de Jim Cummings – Etats-Unis – Fiction – 10 min – 2016 "Skin" de Guy Nattiv – Etats-Unis – Fiction – 20 min[...]

photo CARMEN

CARMEN

Opéra - Opérette

Tournefeuille 31170

Du 07/06/2025 au 08/06/2025

Passion, jalousie, amour et mort sont incarnés par des personnages-clés : Carmen, bohémienne et avant tout femme libre, Don José, tiraillé entre passion et respect des règles, Escamillo, toréador sûr de lui et de sa supériorité, Micaela, jeune fille amoureuse, douce mais déterminée. Tous les plus grands airs, duos et ensembles seront entrecoupés de courts dialogues fidèles à l’esprit de la création originale. Un véritable opéra en version courte de "Carmen" pour notre plus grand plaisir.

photo Make short films great again - Festival Courtivore

Make short films great again - Festival Courtivore

Cinéma, Festival généraliste, Cinéma

ROUEN 76100

Le 04/06/2025

Partir en balade pour ramasser des fruits sauvages, à pieds ou en vélo. Faire une pause. Puis rencontrer, par surprise, l’amour, la mort, l’amitié, l’art ou l’altérité. C’est un voyage dans tous les genres et toutes les esthétiques que nous offre sans cesse le court-métrage. Et une sélection variée, soigneusement choisie par une équipe passionnée, à travers des histoires poétiques, philosophiques, sociales et engagées, à découvrir sur grand écran, en salle ou en plein air. Une 24ème édition pour vous offrir de quoi picorer, réfléchir ou vous évader parmi 21 films en compétition, 6 séances thématiques, mais aussi des rencontres et expériences immersives. Des courts métrages “chocs” de cinéastes américains en forme d’autocritique sur une société de plus en plus violente et raciste. Parce que malgré tout, on aime l’Amérique et son cinéma, à l’heure où le rêve américain semble virer au cauchemar. "Across my land" de Fiona Godivier – France / Etats-Unis – Fiction – 15 min – 2017 "Dekalb Elementary" de Reed Van Dyk – Etats-Unis – Fiction – 20 min – 2017 "The Robbery" de Jim Cummings – Etats-Unis – Fiction – 10 min – 2016 "Skin" de Guy Nattiv – Etats-Unis – Fiction – 20 min[...]

photo Maman les petits bateaux

Maman les petits bateaux

Patrimoine - Culture, Pêche, Nature - Environnement

Concarneau 29900

Le 05/06/2025

S’éveiller au monde de la mer par les sens, c’est ce que propose le Musée de la Pêche aux tout-petits, lors d’une visite courte et adaptée. Pour les enfants de 9 mois à 3 ans, accompagné d 'un adulte. Durée : 30 minutes. Visite gratuite et sur réservation sur www.musee-peche.fr

photo Apéro hirondelles et martinets

Apéro hirondelles et martinets

Science et technique

Saint-Germain-le-Guillaume 53240

Le 04/06/2025

C'est à l'heure de l'apéro que nous pourrons observer pourrons observer les hirondelles et les martinets et parfois repérer leurs nids. Une courte présentation en salle pour apprendre à les reconnaitre et comment les protèger, suivie d'une observation au coeur de la commune. 18h | RDV : lieu précisé lors de l'inscription | Saint-Germain-le-Guillaume Durée : 2h - Jumelles (prêt possible)

photo Réalité virtuelle Micro-Folie Guéret

Réalité virtuelle Micro-Folie Guéret

Manifestation culturelle

Guéret 23000

Le 04/06/2025

La Micro-Folie Guéret dispose d’un espace de Réalité Virtuelle qui vous propose une sélection de courts contenus immersifs à 360°. Une expérience unique qui permet de s'évader ou de vivre une expérimentation en immersion totale. Cette expérience est réservée au plus de 13 ans. En ce mois de juin, découvrez 2 petites vidéos qui vous emmènent en immersion dans la vie d'un tableau de Manet "Un bar aux Folies Bergères" ou découvrez les jardins de Claude Monet à Giverny.

photo Projection de courts-métrages d'animation jeunesse

Projection de courts-métrages d'animation jeunesse

Animaux, Cinéma, Exposition

Iffendic 35750

Le 04/06/2025

Un animal, des animaux… et nous Mais que se passe-t-il chez nos amies les bêtes ? Pour le découvrir, nous te proposons une projection de nouvelles pépites du cinéma d’animation. Entraide et solidarité mais aussi solitude et rivalités : le monde des animaux ressemble beaucoup au nôtre… Mais nous avons bien d’autres choses en commun ! Dans le cadre de l’exposition d’Emmanuel Soutrenon. À partir de 5 ans. Durée : 1h Gratuit. Sur réservation. Lieu : La Mosaïque des Mots - Médiathèque

photo Cinéma Arudy : Bonjour l'été

Cinéma Arudy : Bonjour l'été

Cinéma, Histoire - Civilisation

Arudy 64260

Le 04/06/2025

0h44 / Animation. A partir de 3 ans. De : Philipp Comarella, Simon Griesser, Tamerlan Bekmurzayev, Antoine Carre, Rodrigo Goulao De Sousa L’été, c’est la promesse d’évasion, de découvertes et d’aventures inoubliables ! Ce programme de 6 courts métrages vous embarque dans des récits ensoleillés, drôles et poétiques, où chaque instant réserve son lot de surprises. Un séjour familial qui vire au comique, une expédition en kayak semée d’embûches, un marque-page porté par le vent ou encore une pieuvre un peu trop maniaque…

photo A vos plumes, citoyen(ne)s !

A vos plumes, citoyen(ne)s !

Le Creusot 71200

Du /00/1e16 au //099

L’Ecomusée Creusot Montceau et la médiathèque du Creusot vous proposent de laisser libre court à votre inspiration en participant à un partage de textes en lien avec l’exposition Citoyennes ! L’exposition et la question de la place de la femme dans nos sociétés vous inspirent ? Vous souhaitez témoigner de votre expérience personnelle ? Poème, courte nouvelle, petit essai, offrez vos mots et vos idées en partage… Les textes sont à envoyer à ecomusee@creusot-montceau.org entre le 20 mars et le 1er juin.

photo Très court Film Festival

Très court Film Festival

Manifestation culturelle, Cinéma, Festival généraliste

Saint-Paul-lès-Dax 40990

Du 10/06/2025 au 12/06/2025

Cette compétition internationale (20 pays, 80 villes) est l'occasion unique de découvrir des courts métrages de 4 min. Le temps d'une soirée le public vote pour son "court" préféré. Sélection jeunesse. Mardi 10 juin – 20H30 Sélection internationale 1 Mercredi 11 juin – 1Oh30 Sélection jeune public Jeudi 12 juin – 20h30 Sélection internationale 2

photo Très court Film Festival

Très court Film Festival

Competition sportive, Cinéma, Conférence - Débat

Saint-Paul-lès-Dax 40990

Du 10/06/2025 au 12/06/2025

Cette compétition internationale (20 pays, 80 villes) est l'occasion unique de découvrir des courts métrages de 4 min. Le temps d'une soirée le public vote pour son "court" préféré. Sélection jeunesse. Mardi 10 juin – 20H30 Sélection internationale 1 Mercredi 11 juin – 1Oh30 Sélection jeune public Jeudi 12 juin – 20h30 Sélection internationale 2

photo Cinéma Arudy : Bonjour l'été

Cinéma Arudy : Bonjour l'été

Manifestation culturelle, Cinéma, Manifestation culturelle

Arudy 64260

Le 04/06/2025

0h44 / Animation. A partir de 3 ans. De : Philipp Comarella, Simon Griesser, Tamerlan Bekmurzayev, Antoine Carre, Rodrigo Goulao De Sousa L’été, c’est la promesse d’évasion, de découvertes et d’aventures inoubliables ! Ce programme de 6 courts métrages vous embarque dans des récits ensoleillés, drôles et poétiques, où chaque instant réserve son lot de surprises. Un séjour familial qui vire au comique, une expédition en kayak semée d’embûches, un marque-page porté par le vent ou encore une pieuvre un peu trop maniaque…

photo Cinéma - Marco, l’énigme d’une vie

Cinéma - Marco, l’énigme d’une vie

Cinéma, Histoire - Civilisation, Vie associative

Bischwiller 67240

Le 03/06/2025

Enric Marco est le président de l’association des victimes espagnoles de l’Holocauste. À l’approche d’une commémoration, un historien conteste son passé d’ancien déporté. Marco se bat alors pour maintenir sa version alors que les preuves contre lui s’accumulent… Inspirée d’une histoire bien réelle, le film confronte son personnage principal et sa terrible imposture dans un portrait nuancé et remarquablement interprété par Eduard Fernández. Réalisateurs : Aitor Arregi et Jon Garaño. Avec : Eduard Fernández, Nathalie Poza, Chani Martín. Biopic, drame - En VOST Précédé du court métrage "Uma Casa Portuguesa" https://mac-bischwiller.fr/agenda/marco-lenigme-dune-vie/

photo Fil (La Tordue) chansons françaises

Fil (La Tordue) chansons françaises

Musique

Oudon 44521

Le 06/06/2025

Mélodiste et guitariste du groupe La Tordue, Fil nous fait découvrir aujourd’hui son univers personnel et électrique ponctué de textes aux échos poétiques, laissant la part belle aux musicaux et à l’imaginaire qu’ils déploient. Fil : "C’est un nom, i’est court, mais c’est un cœur i’est grand. "(Loïc Lantoine) Ce soir là : cuisine créole et hot dogs Gratuit Ouvert le : Vendredi/Samedi/Dimanche de 14h à 22h

photo Réalité virtuelle Micro-Folie Guéret

Réalité virtuelle Micro-Folie Guéret

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Cinéma, Photographie - Vidéo, Photographie - Vidéo

Guéret 23000

Le 04/06/2025

La Micro-Folie Guéret dispose d’un espace de Réalité Virtuelle qui vous propose une sélection de courts contenus immersifs à 360°. Une expérience unique qui permet de s'évader ou de vivre une expérimentation en immersion totale. Cette expérience est réservée au plus de 13 ans. En ce mois de juin, découvrez 2 petites vidéos qui vous emmènent en immersion dans la vie d'un tableau de Manet "Un bar aux Folies Bergères" ou découvrez les jardins de Claude Monet à Giverny.

photo Papa, maman, j'ai mal pour le vivant / Échange avec les élèves

Papa, maman, j'ai mal pour le vivant / Échange avec les élèves

Manifestation culturelle

Arles 13200

Le 06/06/2025

Dans quel monde vit-on ? Traversé par la grande question du rapport au vivant, ce programme composé par les élèves de la classe de 1ère HIDA du Lycée Pasquet, permettra de voyager, se questionner, rêver et surtout affronter les violences commises par l'humain sur le monde qui l'entoure. Papa, maman, j'ai mal pour le vivant Programme de courts-métrages

photo Ateliers d'écriture

Ateliers d'écriture

Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Tessy Bocage 50420

Le 05/06/2025

Tous les mois nous vous proposons des ateliers d'écriture animés par deux auteures locales. Un atelier le samedi après-midi à 15h pour imaginer des textes plus ou moins longs avec un temps d'écriture entre 30 et 50 minutes. Un atelier le jeudi en fin d'après-midi à 18h pour créer des textes plutôt courts avec un temps d'écriture entre 10 et 20 minutes. L'idée de cet atelier est de développer votre créativité, dans un moment très convivial à la librairie. Vous pouvez vous inscrire à chaque session ou pour l'année. Ces activités sont au prix de 20€ la session afin de pouvoir rémunérer les auteures qui se déplacent pour animer l'atelier.

photo Réalité Virtuelle Micro-Folie Guéret

Réalité Virtuelle Micro-Folie Guéret

Manifestation culturelle

Guéret 23000

Le 06/06/2025

La Micro-Folie Guéret dispose d’un espace de Réalité Virtuelle qui vous propose une sélection de courts contenus immersifs à 360°. Une expérience unique qui permet de s'évader ou de vivre une expérimentation en immersion totale. Cette expérience est réservée au plus de 13 ans. En ce mois de juin, découvrez 2 petites vidéos qui vous emmènent en immersion dans la vie d'un tableau de Manet "Un bar aux Folies Bergères" ou découvrez les jardins de Claude Monet à Giverny.

photo Ateliers d'écriture

Ateliers d'écriture

Atelier, Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie

TESSY-BOCAGE 50420

Le 05/06/2025

Tous les mois nous vous proposons des ateliers d'écriture animés par deux auteures locales. Un atelier le samedi après-midi à 15h pour imaginer des textes plus ou moins longs avec un temps d'écriture entre 30 et 50 minutes. Un atelier le jeudi en fin d'après-midi à 18h pour créer des textes plutôt courts avec un temps d'écriture entre 10 et 20 minutes. L'idée de cet atelier est de développer votre créativité, dans un moment très convivial à la librairie. Vous pouvez vous inscrire à chaque session ou pour l'année. Ces activités sont au prix de 20€ la session afin de pouvoir rémunérer les auteures qui se déplacent pour animer l'atelier.

photo Projection du court métrage CMJ et théâtre « Egosystème »

Projection du court métrage CMJ et théâtre « Egosystème »

Spectacle

Decize 58300

Le 13/06/2025

Soirée en deux temps : Court-métrage Scénario, tournage, jeu, montage… En une semaine, des jeunes de 14 à 18 ans ont créé leur propre court-métrage à Decize. Guidés par le réalisateur Nicolas Guilleminot, ils ont imaginé une histoire, tourné dans leur ville, et partagé leurs visions du monde. Une aventure collective et créative qui révèle le talent et l’énergie d’une jeunesse locale bien décidée à s’exprimer. Pièce de théâtre "Ego-Système" de la Compagnie La Servante Nicolas Guilleminot nous invite ensuite à découvrir une œuvre de théâtre musical a cappella. Porté par un trentenaire en quête de sens, ce récit psychédélique mêle humour, introspection et critique sociale dans un voyage décalé au cœur de soi. Gratuit

photo Projection du court métrage CMJ et théâtre « Egosystème »

Projection du court métrage CMJ et théâtre « Egosystème »

Cinéma, Théâtre, Vie locale

Decize 58300

Le 13/06/2025

Soirée en deux temps : Court-métrage Scénario, tournage, jeu, montage… En une semaine, des jeunes de 14 à 18 ans ont créé leur propre court-métrage à Decize. Guidés par le réalisateur Nicolas Guilleminot, ils ont imaginé une histoire, tourné dans leur ville, et partagé leurs visions du monde. Une aventure collective et créative qui révèle le talent et l’énergie d’une jeunesse locale bien décidée à s’exprimer. Pièce de théâtre "Ego-Système" de la Compagnie La Servante Nicolas Guilleminot nous invite ensuite à découvrir une œuvre de théâtre musical a cappella. Porté par un trentenaire en quête de sens, ce récit psychédélique mêle humour, introspection et critique sociale dans un voyage décalé au cœur de soi. Gratuit